バレーボールに限らずスポーツの多くは時代と共に変化していきます。10年前までは常識だったことがいままでは全く違う考え方になっていることも珍しくありません。バレーボールは近年、ラリーポイント制などのルール改正が多く行われ、ゲーム性はここ10年足らずで大きく変わりました。技術・戦術も多種多様になり、多くの選手・指導者がどのようにして練習をしていけばよいのか、私も同じように迷うことがあると思います。そんなとき少しでも役に立つサイト作りはないかと思い、それなら自分でとHPを立ち上げました。

テネシー·タイタンズは、今日勝つなかった

初心者から上級者までに対応できるようまとめていくつもりですが、なにせ思いつきで始めたもので、まだまだ完成にはほど遠いです。こまめに更新していきますので、長い目でおつきあいください。なお技術・戦術については私個人の経験や書籍等による知識の積み重ねで考え、今自分自身のチームで教えていることです。多少、みなさまの考えと違うこともあるかもしれませんが、「そういう考え方もある」ということで参考にしてもらえばと考えています。また、不明な点、記述に間違い等がありましたらご連絡ください。

5星中の4星半分がどのように

1.基本編

歴史・・・バレーは誰が考案したか知ってますか？
ルール・・・ボールやコートの規定・反則等がまとめてあります
リベロとは・・・リベロって？

2.技術編

動きの構造・・・重心と動きの関係を考えよう
パス・・・パスの基本：アンダーハンドパス編
ディフェンス・・・効率的な守り方とは？
サーブレシーブ
サーブ
スパイク
ブロック

体操のスポーツで1883年に何が起こったのか

3.戦術編

サーブ
スパイク
ブロック
チーム戦術

4.練習計画

チーム作り
計画の立て方
その他